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CLAVES PARA UN FUTURO SALUDABLE: ¡Cerebro y… Acción!
Recientemente, celebramos el Día de la Salud Mental. Cada vez se habla más de la importancia de cuidar de nosotros mismos, no solo en lo
Sintoniza tus emociones: Cómo hacer que tus emociones trabajen a tu favor.
A veces, sentimos que nuestras emociones lejos de ayudarnos, nos perjudican. Pero, ¿qué tal si te dijera que hay una clave para que esto cambie?
Donde tú ves una caja vacía, tu hij@ ve un mundo de posibilidades.
En más de una ocasión, me he encontrado en medio de conversaciones con amigos en las que llegamos a la conclusión de que una caja
Descubre 10 beneficios que la lectura tiene sobre nuestro cuerpo y mente.
Durante mi infancia no fui una gran lectora. Leía lo que tocaba en el aula o los textos relacionados con las tareas escolares. Lo de
Cómo los hábitos ayudan a crear tu futuro.
Una vez más nos encontramos a principio de un nuevo año. A estas alturas solemos plantearnos algún que otro cambio en nuestra vida con respecto
7 Reguladores Emocionales para mejorar tu rendimiento académico.
Estudios científicos han demostrado que tanto las emociones como la salud de una persona impactan en su capacidad intelectual. En concreto, la neurociencia, a través
8 consejos para entrenar y fortalecer tu Memoria de Trabajo.
Si has llegado hasta aquí es porque ya sabes un poquito más sobre cómo funciona tu cerebro cuando estás aprendiendo y qué tipo de Memoria
Memoria de Trabajo: Descubre cuántos tentáculos tiene “tu pulpo”.
Esta publicación pertenece a una serie de posts en los que hablo de cómo mejorar el rendimiento académico, poniendo en práctica estrategias de gestión personal
Cómo combinar de manera eficaz los 2 modos en los que el cerebro aprende.
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