La Inteligencia del Ser es aquella capacidad que nos permite llevar la Atención hacia nuestro interior y, así, poder obtener información que contribuya a que orientemos nuestra energía hacia aquello que da sentido a nuestra vida.
Es una habilidad que cuando la cultivamos nos invita a descubrir recursos interiores y fortalezas que nos ayudan a ser auténticos y a definir nuestro principal propósito de vida.
“Desde la libertad interior elegimos la forma de ser y de estar en el mundo”.
Mario Alonso Puig
La Inteligencia del Ser nos invita a ser curiosos en la vida, descubriendo ¿quiénes somos? ¿cómo somos?¿qué es lo que más valoramos? ¿qué deseamos? , etc.
Nos brinda la oportunidad de autoafirmarnos y de definir nuestro propósito de vida, ayudándonos a descubrir, impulsar y potenciar el desarrollo de las habilidades personales que tenemos y creemos que no existen.
Según diversos estudios científicos, encontrar el sentido y el significado de la vida puede influir en la salud de una persona tanto a nivel:
- Psíquico. Minimizando el impacto negativo del estrés en nuestra salud. Aquellas personas que tienen un propósito se recuperan antes de una situación difícil.
- Biológico. Reduciendo la producción de células pro-inflamatorias y favorece la producción de más anticuerpos. Además, se ha descubierto que afianzando el propósito mediante la práctica de la meditación se ha comprobado que aumenta los niveles de la enzima telomerasa, la cual se encarga de proteger a los cromosomas.
- Comportamiento. Promoviendo conductas prosociales sanas y orientando nuestra energía en aquello que queremos conseguir.
En definitiva, la Inteligencia del Ser nos ayuda a pararnos y hacernos preguntas claves para descubrir las señales que nos lleven a alinear nuestros valores más profundos con nuestras emociones y pensamientos para realizar esa transformación o cambio que deseamos
Los adultos debemos enseñar a nuestros jóvenes a realizar esta alineación, guiarles para que descubran su propósito general de vida y se comprometan con él para que pongan su energía en el lugar que corresponde. Esto les hará personas más resilientes, obtendrán mejores resultados académicos y profesionales e, incluso vivirán más tiempo.
La Inteligencia del Ser les ayudará hoy y siempre a llevar una vida ordenada y acorde a sus valores. Además, será su apoyo en esos momentos grises y su animador cuando necesiten responder un por qué.
Recibir educación en Inteligencia del Ser es una de las más importantes enseñanzas que puedes recibir para descubrir realmente quién eres ya que, si contestas a esta pregunta, contestas a otras muchas más.
No permitas que el ruido de las opiniones ajenas silencie tu voz interior. Y, lo que es más importante, ten el coraje de hacer lo que dicte tu corazón y tu intuición. De algún modo, ya sabes en aquello en lo que quieres convertirte.
Daniel Goleman
Únete al movimiento
Yo soy #inteligente-menteFeliz
RosaMCOLMEIRO
